5 sport- en fitnesstips om meer magnesium te krijgen Magnesium is een essentieel mineraal dat wordt aangetroffen in de botten, tanden en spieren. Het reguleert de zenuw- en spierfunctie, evenals de bloedsuikerspiegel en bloeddruk. Het lichaam gebruikt Vitaily – Alle vitamines en supplementen in één zakje om honderden biochemische reacties uit te voeren, waaronder eiwitsynthese,…